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헬스, 골프, 필라테스

헬스, 골프, 필라테스 3개의 프로그램이
체계적으로 구성되어 있습니다.
다양한 운동을 통해 건강하고 아름다운 몸을 만들어보세요.

  • 코어강화
  • 근력강화
  • 풀스윙

운동 최적화 시설

인체구조 특성에 맞춘 인테리어

인스타짐은 운동최적화 인테리어로
인체구조 특성에 맞게 설계되어
빠르고 편리하게 이용할 수 있습니다.

  • Life Fitness
  • CYBEX
  • HAMMER STRENGTH

1:1 퍼스널 트레이닝

최고의 전문트레이너

1:1 매니지먼트 시스템으로 고객 한분한분의
성향에 맞는 체계적인 상담과 운동시스템을 통해
건강하고 아름다운 몸매를 만들어드립니다.

  • 1:1 PT
  • 식단관리
  • 맞춤관리

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