프로그램

Pilates

Instargym Pilates instructor
인스타짐은 최고의 필라테스 강사와 함께합니다.
Instargym Pilates instructor
인스타짐은 최고의
필라테스 강사와 함께합니다.
인스타짐은 리포머룸과 체어룸을 이용한 다양한 프로그램을 항상 고민하고 계획합니다.
다양한 필라테스 프로그램 시스템으로 최고의 수업을 받으실 수 있습니다.
오늘의 나를 변화시키는 힘, 바로 당신을 위한 인스타짐휘트니스 입니다.


복은경 강사

# MagicBody pilates lv.1 [mat,small equipment]
# MagicBody pilates lv2 [reformer, CCB]
# 리셋재활필라테스 9기 수료
# 임산부 필라테스 수료
# (주)에스바디워크 필라테스 강사
# 바디클래스 개인 레슨 강사
# 케이필라테스 강사
# 룩스필라테스 강사
# 강서보니따필라테스 강사



김지원 강사

# 성균관대학교 무용학과 발레 전공
# 성균관대학교 스포츠과학부 복수전공
# 더센터오브 필라테스 강사
# 리나제이 발레 강사
# The Center of Pilates
# Level 2 (Mat, Reformer, CCB)
# 노인스포츠지도사 (문화체육관광부)
# 생활스포츠지도사 (문화체육관광부)
# 그 외 다수 워크숍 및 교육 이수



김서우 강사

# 국립전통예술고등학교 무용과 전공
# 서경대학교 무용과 졸업
# Refomer Teaching CERTIFICATE
# Cadillac Teaching CERTIFICATE
# Chair Teaching CERTIFICATE
# Barrel Teaching CERTIFICATE
# Mat&Small Equipment Teaching CERTIFICATE
# Functional anatomy CERTIFICATE
# 요가스트레칭&매트필라테스 지도자 자격증



안지원 강사

# 생활 체육 지도자 2급 (보디빌딩)
# Kepa Pilates 매트, 소도구
# Kepa Pilates 기구 (캐딜락, 리포머, 체어, 바렐)
# 센트리얼 필라테스 재활 수료
# 센트리얼 임산부 필라테스 수료
# 소메코 해부학 수료
# 척추 안정화 연구소 PIT 수료
# 척추 안정화 연구소 FST 수료



이슬 강사

# 물리치료사 면허증-보건복지부
# 대한물리치료사협회 정회원
# 대한고유수용성신경근촉진법학회(PNF) 정회원
# BASI Pilates® CTTC 전과정 수료
# 대한고유수용성신경근촉진법학회 (PNF) 써티 수료
# 대한정형도수물리치료학회 (OMPT) 써티수료
# 국제재활필라테스 임산부 필라테스 지도자
# 척추측만 슈로스 교정운동 이수
# 자세평가 실전과 이론 이수

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